Cercos para piletas OnLine en General Pueyrredón
Aprendizaje de la Natación y Seguridad en la Pileta
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Consejos de la Sociedad Argentina de Pediatría
La natación resulta sin dudas una excelente actividad física y un sano deporte para niños en edad adecuada y adolescentes. Resulta asimismo un reaseguro de supervivencia ante emergencias, más allá del esparcimiento en la pileta familiar o de clubes.
Se la considera una de las actividades físicas más aeróbicas y un deporte «para toda la vida»; no produce recarga articular y sólo requiere un control médico estándar. Por otra parte las lesiones óseas, articulares o musculotendinosas por la práctica de la natación en sí misma, son absolutamente excepcionales.
Estudios realizados al respecto indican que al nadar un estilo se ejercitan aproximadamente el 70% de los músculos. Al nadar en dos estilos, aproximadamente el 90% de ellos. En las condiciones adecuadas, la continuidad del aprendizaje o la práctica habitual no están sujetas a las variaciones climáticas.
La evolución intelectual, el crecimiento somático y la maduración nemomuscular de lactantes y preescolares en nuestro país sigue las pautas aproximadas del mundo occidental; confirmadas por estudios realizados en la Argentina.
La natación requiere para su aprendizaje consciente y agradable y para su práctica duradera y sin fracasos; un piso básico de las áreas mencionadas en el ítem precedente (al igual que otras actividades lúdicas, artísticas o deportivas de los niños).
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Para el caso de la natación en particular, se requieren básicamente:
- Una comprensión intelectual de las indicaciones verbales, gestuales y el ejemplo que se les ofrece.
- Un grado de coordinación perfectible de movimientos asociados, en coordinación con una respiración adecuada.
- Parece evidente que la práctica previa «fuera del agua», de actividades que requieran algún grado de comprensión, fuerza y coordinación; son favorecedoras de las condiciones ideales de aprendizaje.
- Las actividades lúdicas motoras «espontáneas» no parecen ser precursores auspiciosos de un aprendizaje exitoso, y menos aún el sedentarismo.
- Dependiendo de un amplio abanico de factores que incluyen desde la genética hasta el entorno social y cultural; pasando por la nutrición y el adecuado seguimiento pediátrico; las condiciones precitadas para el aprendizaje programado, grato y duradero de la natación; estarían dadas entre los 3 y 5 años de edad, con una media orientativa de 4 años; amplia y reiteradamente expresada en la mayor parte de la bibliografía en este tema.
- El riesgo de los comienzos precoces o anticipados; suele ser frecuentemente el fracaso, el displacer y aun el rechazo en el niño y el desánimo familiar para un segundo intento en edades posteriores.
Cercos para piletas OnLine en General Pueyrredón. Aprendizaje Seguro
El aprendizaje debe efectuarse en aguas claras sin movimiento. Es decir, piscinas o espejos de agua de tipo piscina.
Hacerlo en aguas oscuras con movimiento, como arroyos, ríos, lagos o mar; implica inexorablemente la presencia de factores de riesgo que es absolutamente desaconsejable afrontar.
Lo ideal es la enseñanza a cargo de personas capacitadas y con experiencia en natación infantil.
La docencia familiar suele ser menos eficiente en resultados, alarga el proceso y aumenta los fracasos transitorios, con las excepciones del caso.
La proporción ideal de seguridad en el agua docente-alumno es 1 a 1. El control debe ser en las primeras etapas a distancia de brazo. Las clases «grupales» (de cualquier número) son para perfeccionamiento y práctica supervisada en etapas posteriores a la iniciación.
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